En geen koffie of zwarte thee. Dat is, kort gezegd, de verhouding tussen de calorieën die je binnen krijgt en de calorieën die je verbrandt. Denk vooruit. Stoer skaten of hardlopen heb je ook nog een excuus om weer een leuke outfit te kopen: En dat spierverlies levert nog een probleem op: Ik heb geen bezwaar om een paar e-mailadressen uit te wisselen.
Ook al lust ik absoluut geen fruit. Is het Cambridge dieet een aanbeveling waard? Deze 7 e dag is eigenlijk heel erg belangrijk voor het succes dat je kunt gaan boeken. Maar dan moet je hier wel een gewoonte van maken, dus het moeten aanpassingen zijn die je kan volhouden.